Mineralen
De mineralen uit voeding zijn erg belangrijk voor de gezondheid. Elke mineraal kent zijn eigen eigenschappen en hebben ieder zijn functie. De meeste mineralen zijn terug te vinden in fruit. Deze mineralen zorgen er mede voor dat fruit zo gezond is. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid verschilt sterk per mineraal. De hoeveelheid mineralen in fruit, is sterk afhankelijk van de fruitsoorten.Welke mineralen zitten er in fruit?
Fruit bevat veel mineralen, hieronder een opsomming van de belangrijkste mineralen:
Bron: Voedingscentrum.
Klik hier om terug te keren naar het overzicht van voedingsstoffen.